הדומדמניות השחורות הן מקור מדהים לצריכה של ויטמין C, כוס אחת של דומדמניות שחורות מקבילה לשלושה או ארבעה תפוזים קטנים.
מדובר בפרי עשיר בוויטמינים חיוניים ונוגדי חמצון וכן בעל השפעות אנטי דלקתיות.
טעמן חמוץ, ולכן מומלץ לשלב עם פירות מתוקים יותר לאיזון טעמים בשייק.
טיפ מהפיה: פשוט לשפוך מהשקית לקערה ולנשנש, הראשון יהיה חמוץ, אחרי ה- 10 אי אפשר להפסיק.
